Mindfulness voor kinderen: 16 mini-oefeningen voor een rustiger hoofd.

E-book

Dankzij tal van opleidingen en jarenlange ervaringen in de praktijk kwam dit boek tot stand. Van ademhalingsoefeningen tot mandala’s, van het gebruiken van je superheldenkrachten tot het leren stil zijn als een muis. Je kind leert het allemaal.

Dit boekje is de ideale opstart voor je kind om te ontdekken wat hem of haar echt tot rust brengt. Met aan het einde nog praktische tips zoals boeken, websites en apps.